LOGOS DEL COLEGIO DE PROFESORES

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miércoles, 25 de febrero de 2015

Fwd: SOA España: Encuentro de Jovenes 2 al 5 de Abril de 2015

Imagen de Joaquin Cuartielles
Encuentro de Jovenes 2 al 5 de Abril de 2015
 

El encuentro tendrá lugar en el Ashram Jardín de Alhama en Murcia, los días 2,3,4,5 de abril, durante todos esos días habrán talleres, actividades varias, menú totalmente vegetariano y buen rollito. 



Epi-no no




El Parto es Nuestro | Mailing

Epi-no no

Por L. M.

En estos últimos días se ha vuelto a activar de nuevo un debate en las redes sociales sobre el sentido o no-sentido de un producto llamado Epi-no, en este caso por ser recomendado por un fisio-terapeuta en su blog personal.

Así que nos propusimos a buscar y analizar estudios sobre este producto. Hay unos cuantos, pero las diferencias con los grupos de control no son tan grandes y muchos estudios son de grupos muy pequeños, de baja calidad:

  • El primero estudio concluye que no hay diferencias significativas entre los dos grupos (uno usa EPI-no y otro sí) en cuanto a traumas en el periné. Por tanto, este estudio conlcuye que este aparato no sirve.
  • El segundo dice que el EPI- no eleva significativamente la probabilidad de tener un periné intacto y que reduce la probabilidad de episiotomía. La diferencia en desgarros no es significativa según ellos, así que la diferencia significativa está en la episiotomía. Y la episiotomía, como todas sabemos, depende del criterio del profesional que tengas entre tus piernas en tu parto, y que pocas veces es realmente necesaria. En Alemania, donde se hizo este estudio, se hacen episiotomías en un 31% de todos los partos, bastante por encima del 8% de países más civilizados como Dinamarca. De modo que el único resultado de este estudio que parece significativo tampoco lo es. Lo que realmente te evita una episiotomía en Alemania no es el EPI-no, sino que el obstetra no te  quiera hacer una episiotomía de forma rutina ria.
  • El tercer estudio intenta demostrar una relación entre la reducción de partos instrumentales y el uso del epi-no, y no puede. Lo mismo pasa con el test de Apgar, que no es mejor por usar el epi-no. Eso sí, encuentran nuevamente más perinés intactos gracias al aparato. Y otra vez volvemos: Si el ginecólogo que te ha aconsejado el aparato decide que no necesitas episiotomía porque has usado el aparato pues perfecto, pero es que los motivos por los que se realizan las episiotomías en Alemania, la base para este estudio hecho en Australia, son muy dudosos porque ya he comentado que hacen muchísimas más de las necesarias. 
  • El cuarto estudio concluye diferencias no significativas entre los dos grupos.
  • El quinto, de nuevo en Alemania, pero esta vez en el 2001, vuelve a la carga con que mejora las tasas de episiotomías, de las que ya hemos hablado.
  • Para colmo tenemos un sexto estudio, que dice que una mujer sufrió dificultades cardio-vasculares y respiratorias después de usar el aparatito.

Bien, aquí tenemos un aparatito, que cuesta en la web 96 Euros, que te lo metes por la vagina y se infla. Sabemos que a las alemanas les hacen menos episiotomías si lo usan. Sabemos que no sirve para prevenir desgarros, ni partos instrumentales, ni para que tu hijo saque las mejores notas del Apgar. Y sabemos que un profesional adecuadamente formado no te hará una episiotomía a no ser que de verdad la necesites (no más de un 10%, según la OMS) de los casos. Además de perder 96 pavos corres el riesgo de que te dé un jamalele, como a la mujer del sexto estudio. No sé... me escama.

¿Qué mercado es este en el que si quieres evitar que te mutilen tus genitales tienes que pagar 96 Euracos?

Además, ¿por qué volvemos a la carga con nuestros cuerpos imperfectos? ¿Por qué esa necesidad de aparatos que nos salvan cuando nuestros cuerpos funcionan ellos solitos? ¿Quién sale beneficiado con esta idea de "necesitamos ese aparato para no salir rajadas"? 

Para evitar episiotomías innecesárias, lo que se necesita es un buen profesional que atiende sin tijeras cerca.

Para evitar desgarros, lo que necesitamos es parir en libertad, moviéndonos según la necesidad de nuestro cuerpo, asumiendo la postura que nos pide el cuerpo en cada instante, pariendo según el tiempo que dicta fisológicamente nuestro parto, sin acatarnos a la comodidad de quien tiene que poder "visualizar cómodamente el campo", ni los tiempos de quienes son externos al parto, sean ginecólogos, matronas, anestecistas o el cambio de turno.

O, como bien resume el tema una matrona inglesa: "I think this is a waste of money and just another example of women being persuaded to buy some commercial rubbish as opposed to giving them good information on how to give themselves the best chance of a normal, physiological, birth."

Y el mejor consejo viene de una matrona española: "El mayor riesgo de sufrir una episiotomía es ir a un sitio donde tengan por costumbre realizarlas."


Para leer más, citamos aquí los 6 estudios con sus links:

  1. Does the Epi-No Birth Trainer reduce levator trauma? A randomised controlled trial. - Int Urogynecol J. 2011 Dec;22(12):1521-8. doi: 10.1007/s00192-011-1517-x. Epub 2011 Aug 2.
  2. Prospective randomised multicentre trial with the birth trainer EPI-NO for the prevention of perineal trauma.Aust N Z J Obstet Gynaecol. 2009 Oct;49(5):478-83. doi: 10.1111/j.1479-828X.2009.01044.x.
  3. First Australian trial of the birth-training device Epi-No: a highly significantly increased chance of an intact perineum. - 
    Aust N Z J Obstet Gynaecol. 2004 Aug;44(4):347-8.
  4. Antenatal use of a novel vaginal birth training device by term primiparous women in Singapore.Singapore Med J. 2004 Jul;45(7):318-23.
  5. [Initial experiences with primiparous women using a new kind of Epi-no labor trainer]. - Z Geburtshilfe Neonatol. 2001 Jan-Feb;205(1):12-9.
  6. Venous air embolism after using a birth-training device. - Obstet Gynecol. 2008 Feb;111(2 Pt 2):489-91. doi: 10.1097/01.AOG.0000275261.35198.d7.



viernes, 20 de febrero de 2015

Dia Mundial Sin Carne. 20 de Marzo.Entremos con 0,0 toxinas en primavera.

 Invitación a celebrar el DIA MUNDIAL SIN CARNE, el viernes 20 de Marzo de 2015.

 

El  Colegio internacional de Nutrición Vegetariana –Coinveg-, y el Consejo Mundial de la Red para la Fraternidad Humana   hemos acordado promover actividades  para Celebrar el DIA MUNDIAL SIN CARNE.

 

La invitación es para que  de todas las ciudades y países organicemos, en Institutos y Centros de Yoga, Ashrams, Restaurantes vegetarianos y si se puede en lugares públicos actividades relacionadas con el día Mundial sin carne.

 

Podemos pensar en algunas de las siguientes actividades: mesas informativas públicas sobre el día con distribución de folletos y documentos alusivos, degustaciones vegetarianas, hacer videos de reacciones de las personas, conferencias, talleres, cursos cortos y bufetes vegetarianos, presentaciones vegetarianas con actividades culturales y artísticas en radio y Televisión, Cine foros sobre vegetarianismo, entre  otras  actividades en todas las ciudades y países donde la RedGFU realiza actividad  y promueve el Vegetarianismo.

 

Adjuntamos un poster para ayudar a la promoción de las actividades que  programen. El poster se encuentra disponible en la Página Web de COINVEG: http://coinveg.com/


 RedGFU promueve el vegetarianismo como un paso importante para iniciar cambios en los estilos de vida saludable de los seres humanos y una disciplina para mejorar la conciencia de respeto a si mismos, al ambiente, a los animales y al planeta al disminuir la violencia.  Al ayudar a revolucionar los hábitos alimenticios se colabora con la salud y la conciencia en la era del Acuario.

 

El día mundial sin carne esta siendo promovido por diferentes organizaciones desde 1985 y en internet encontramos muchos materiales sobre el tema como películas, documentos y memoria de celebraciones en años anteriores.

El evento tiene una página Web: http://www.diasincarne.com/  de la organización "Anima naturalis" y usted puede ver otras páginas como: http://www.haztevegetariano.com/p/964/por_que_dia_mundial_sin_carne

 

Para dejar una memoria agradecemos envíe sus materiales a  e-mail:

 gestionculturalredgfu@gmail.com

 


Andrés Fernández López. Profesor de Yoga y Monitor de Terapias Alternativas - AVNatural

Andrés Fernández López. Profesor de Yoga y Monitor de Terapias Alternativas - AVNatural

lunes, 16 de febrero de 2015

Kybalion


Centro de Estudios Kybalión
Para toda persona que este en la busqueda hacia el Desarrollo personal y el trabajo interno a traves de tecnicas que sirvan para la unidad y la consciencia en todos los planos: fisico, mental, emocional y espiritual

*Talleres gratuitos a través de Internet (online)*

Cada mes tenemos un estudio para ti. Invita a tus amigos..

Pincha aquí para mas informacion <http://www.redgfu.es/>

PROXIMO ESTUDIO 22 FEBRERO 2015 

 Tema: Origen de la vida: Creacionismo, Materialismo y Emergentismo Conciliador

 Ponente: Francisco de Paula Sánchez Jiménez





Equipo Coordinador


jueves, 12 de febrero de 2015

Fwd: Invitación Vigésima segunda reunión de la Red Internacional de Jóvenes / Sábado 21 FEBRERO 2015 / 13:00 HRS.


---------- Mensaje reenviado ----------
De: RED INTERNACIONAL DE JOVENES <redinternacionaldelosjovenes@gmail.com>
Hola Chic@s! :)

La Red Internacional de Jóvenes les hace la  más cordial invitación a todos los jóvenes y adultos que trabajen con niños y/o jóvenes a participar en la reunión que se llevará a cabo el día sábado 21 de febrero del 2015, a las 18:00 hrs (Centro de México) vía Camfrog, sala: HCOMUN, password: amigos y en nuestro grupo de Facebook: Red Internacional de Jóvenes en donde se abrirá un chat.

Podrás compartir experiencias, conocer gente y enterarte de los eventos próximos dirigidos a jóvenes en la RedGFU.

 

Esperamos contar con su valiosa asistencia y agradecemos que nos apoyen difundiendo esta invitación, así como también que orienten y capaciten a los interesados que no sepan cómo utilizar Camfrog.

Saludos fraternales

Fwd: [Blog | El Parto es Nuestro] Los riesgos de programar el parto antes de tiempo: un “experimento natural”



El Parto es Nuestro | Mailing

Los riesgos de programar el parto antes de tiempo: un "experimento natural"

Reproducimos hoy un artículo que nos resultó muy interesante, sobre la relacíon de programar partos con primeros resultados de salud para los recién nacidos. Fue escrito por Libertad González y publicado a finales del año pasado en Nadaesgratis.es.


El New York Times publicaba un artículo hace unos días titulado "A los bebés que pesan más les va mejor en el colegio". En él resumían los resultados de un estudio reciente de David Figlio y coautores (aceptado para publicación en el American Economic Review), que analiza la relación entre el peso al nacer y los resultados escolares de millones de niños en el estado de Florida. En dicho estudio encuentran que, por ejemplo, los niños que pesaron 3 kg al nacer se situaban, de media, en el percent il 46 de la distribución de notas (de lectura y matemáticas) en primaria, comparado con el percentil 57 para los niños de 4.5 kg.

El artículo del NYT relacionaba estos resultados con el aumento reciente en la incidencia de partos programados: en 2013, aproximadamente la mitad de todos los partos en EEUU eran programados (incluyendo tanto inducciones como cesáreas programadas), muchos de ellos por razones no médicas. Parece haberse extendido la opinión de que, superados los 2,5 kg. de peso o las 39 semanas de gestación, más tiempo en el útero no sirve de nada. Sin embargo, resultados como los del artículo de Figlio y coautores ponen en cuestión estas prácticas. ¿Es posible que programar el parto un poco "antes de tiempo" en un embarazo normal tenga consecuencias negativas para el bebé?

El problema con estudios como este es que no pueden descartar la posibilidad de que el peso al nacer (o las semanas de gestación) esté capturando otros aspectos de la salud fetal que no mejorarían con más tiempo en el útero. Para saber el efecto de programar el parto (por razones no médicas) per se sobre la salud del recién nacido y sus posteriores resultados académicos, haría falta programar el parto de una muestra representativa de embarazadas, y comparar a esos niños con el resto, a lo largo del tiempo. Un experimento como este sería difícil de implementar.

Sin embargo, sí que podemos buscar "experimentos naturales" que generen una situación como la descrita. En un documento de trabajo reciente, mis coautoras (Cristina Borra y Almudena Sevilla-Sanz) y yo proponíamos usar la cancelación del cheque-bebé español para responder a esta pregunta.

En Mayo de 2010, el gobierno anunció que el cheque-bebé (la ayuda universal de 2.500 euros por nacimiento de hijo) sería eliminado, para los niños nacidos a partir del 1 de Enero de 2011. Para una mujer con fecha prevista de parto a principios de Enero, la cancelación generaba incentivos claros para programar el parto a finales de Diciembre, como se encargaron de recordarnos los medios de comunicación cuando se acercó la fecha.

Usando los microdatos de partidas de nacimiento del Instituto Nacional de Estadística, es fácil concluir que muchas familias efectivamente optaron por adelantar el parto para poder percibir la ayuda. Para ilustrar este resultado, la figura 1 se centra en los partos ocurridos durante la última semana de Diciembre o la primera de Enero, de 2000-01 a 2011-12 (lo que llamamos los partos de "cambio de año"). Los puntos muestran el porcentaje de estos partos de "cambio de año" que tuvieron lugar en Diciembre: en años normales, un 49-51%. El año en que se canceló la ayuda, 2010-11, es un claro outlier: el 56% de los partos de "cambio de año" se produjeron en Diciembre. Un análisis de regresión detallado nos lleva a concluir que unos 2.000 partos fueron adelantados de Enero a Diciembre como resultado de la cancelación de la ayuda, afectan do al 6% de todos los niños que habrían nacido en Enero.

Fig1

Figura 1. Proporción de partos en Diciembre, entre todos los partos en España entre el 25 de Diciembre y el 7 de Enero, de 2000-01 a 2011-12

Fuente: Microdatos de partos, 2000-2012, Instituto Nacional de Estadística. Las líneas azules destacan el rango de variación entre unos años y otros, excluyendo el de la reforma.

La cancelación del cheque-bebé nos proporciona un aumento "exógeno" en la incidencia de partos inducidos por razones no médicas, que podemos usar para analizar el impacto sobre los recién nacidos (usando los nacidos en otros meses cercanos del mismo año, o en los mismos meses de los años de alrededor, como "grupo de control").

Esperaríamos que si 2.000 niños nacieron "antes de tiempo", esto se debería ver reflejado en su peso al nacer. En la figura 2 mostramos el peso medio al nacer de todos los niños nacidos en España en la última semana de Diciembre o la primera de Enero, de nuevo de 2000-01 a 2011-12. El año anterior y el posterior a la cancelación de la ayuda, el peso medio de los bebés del "cambio de año" fue de unos 3.215 kg. El año de la cancelación, el peso medio fue de menos de 3.195, de nuevo un claro outlier. Es importante tener en cuenta que esta media incluye también a los bebés nacidos de partos no programados. Teniendo en cuenta que sólo el 6% de los partos se vieron afectados, calculamos que el peso al nacer de los niños afectados se redujo en casi 300 gramos, de media.

Fig2

Figura 2. Peso medio al nacer en gramos para todos los bebés nacidos en España entre el 25 de Diciembre y el 7 de Enero, de 2000-01 a 2011-12

Fuente: Microdatos de partos, 2000-2012, Instituto Nacional de Estadística. La línea gris es una tendencia lineal calculada con los 10 años pre-cancelación, las líneas azules son paralelas y destacan la variación en torno a la tendencia, excluyendo el año de la reforma.

Si extrapolamos en base a los resultados de Figlio y coautores (lo que admito, no es correcto), este efecto se traduciría en una caída de 4 percentiles en la distribución de notas de primaria (del 49 al 45, aproximadamente).

Antes de concluir que adelantar estos partos tuvo efectos negativos para los niños, puede aducirse que quizá en embarazos normales y bebés sanos, 300 gramos menos de peso no importen. Quizá estos recién nacidos ganaron peso en seguida y una semana más en el útero no habría tenido impacto alguno para ellos. Para saber más, analizamos datos de la Encuesta de Morbilidad Hospitalaria, que proporciona información sobre todas las hospitalizaciones a nivel nacional y anual. De nuevo, calculamos las hospitalizaciones de niños nacidos en la última semana de Diciembre o la primera de Enero, para el año de la cancelación de la ayuda y los de alrededor. El análisis revela que los niños nacidos en torno a la cancelación de la ayuda sufrieron un 5% más de hospitalizaciones durante los primeros tres meses de vida, comparado con los nacidos en las mismas fechas en los años de alrededor, y en los meses anteriores del mismo año. De nuevo, para interpretar la magnitud hay que tener en cuenta que los niños afectados por la cancelación representan sólo una fracción del total de los nacidos en esas fechas.

Es decir, el aumento en la incidencia de partos programados se tradujo en un aumento en la tasa de hospitalizaciones de los recién nacidos, lo que sugiere complicaciones de salud durante los primeros meses de vida. Aún es pronto para conocer las consecuencias a más largo plazo, pero estamos en ello.

Nuestros resultados preliminares sugieren que quizá convenga que tanto familias como profesionales de la salud se lo piensen dos veces antes de programar partos por razones no médicas.


Para leer más:




Biblioteca Digital Mundial. UNESCO

LANZAMIENTO EN INTERNET DE LA WDL,LA BIBLIOTECA DIGITAL MUNDIAL,…
¡QUÉ REGALAZO DE LA UNESCO

> Ya está disponible en Internet, a través del sitio
> www.wdl.org<http://www.wdl.org/>
>
> Es una noticia QUE NO SÓLO VALE LA PENA REENVIAR, SINO QUE ¡ES UN DEBER ÉTICO HACERLO!
> Reúne mapas, textos, fotos, grabaciones y películas de todos los tiempos y explica en siete idiomas las joyas y reliquias culturales de todas las bibliotecas del planeta.
> Tiene, sobre todo, carácter patrimonial, anticipó Abdelaziz Abid, coordinador del proyecto impulsado por la Unesco y otras 32 instituciones. La BDM no ofrecerá documentos corrientes, sino "con valor de patrimonio, que permitirán apreciar y conocer mejor las culturas del mundo en idiomas diferentes: árabe, chino, inglés, francés, ruso, español y portugués. Pero hay documentos en línea en más de 50 idiomas".
> "Entre los documentos más antiguos hay algunos códices precolombinos, gracias a la contribución de México, y los primeros mapas de América, dibujados por Diego Gutiérrez para el rey de España en 1562", explicaba Abid.
> Los tesoros incluyen el Hyakumanto Darani, un documento en japonés publicado en el año 764 y considerado el primer texto impreso de la historia; trabajos de científicos árabes que desvelan el misterio del álgebra; huesos utilizados como oráculos y estelas chinas; la Biblia de Gutenberg; antiguas fotos latinoamericanas de la Biblioteca Nacional de Brasil. Es fácil de navegar.
> Cada joya de la cultura universal aparece acompañada de una breve explicación de su contenido y su significado.
> Los documentos fueron escaneados e incorporados en su idioma original, pero las explicaciones aparecen en siete lenguas, entre ellas, EL ESPAÑOL.
> La biblioteca comienza con unos 1.200 documentos, pero ha sido pensada para recibir un número ilimitado de textos, grabados, mapas, fotografías e ilustraciones.
> ¿Cómo se accede al sitio global?
> Aunque será presentado oficialmente hoy en la sede de la Unesco, en París, la Biblioteca Digital Mundial ya está disponible en Internet, a través del sitio http://www.wdl.org/. El acceso es gratuito y los usuarios pueden ingresar directamente por la Web, sin necesidad de registrarse. Permite al internauta orientar su búsqueda por épocas, zonas geográficas, tipo de documento e institución.
> El sistema propone las explicaciones en siete idiomas (árabe, chino, inglés, francés, ruso, español y portugués). Los documentos, por su parte, han sido escaneados en su lengua original. Con un simple clic, se pueden pasar las páginas de un libro, acercar o alejar los textos y moverlos en todos los sentidos. La excelente definición de las imágenes permite una lectura cómoda y minuciosa.
> Entre las joyas que contiene por el momento la BDM está la Declaración de Independencia de Estados Unidos, así como las Constituciones de numerosos países; un texto japonés del siglo XVI considerado la primera impresión de la historia; el diario de un estudioso veneciano que acompañó a Hernando de Magallanes en su viaje alrededor del mundo; el original de las "Fabulas" de Lafontaine, el primer libro publicado en Filipinas en español y tagalog, la Biblia de Gutemberg, y unas pinturas rupestres africanas que datan de 8000 A .C.
> Dos regiones del mundo están particularmente bien representadas: América Latina y Medio Oriente. Eso se debe a la activa participación de la Biblioteca Nacional de Brasil, la biblioteca Alejandrina de Egipto y la Universidad Rey Abdulá de Arabia Saudita.
> La estructura de la BDM fue calcada del proyecto de digitalización de la Biblioteca del Congreso de Estados Unidos, que comenzó en 1991 y actualmente contiene 11 millones de documentos en línea. Sus responsables afirman que la BDM está sobre todo destinada a investigadores, maestros y alumnos. Pero la importancia que reviste ese sitio va mucho más allá de la incitación al estudio a las nuevas generaciones que viven en un mundo audiovisual. Este proyecto tampoco es un simple compendio de historia en línea: es la posibilidad de acceder, íntimamente y sin límite de tiempo, al ejemplar invalorable, inabordable, único, que cada cual alguna vez soñó conocer.
>

lunes, 9 de febrero de 2015

Fwd: Próximo congreso UNESCO: THÁNATOS, La muerte. Visiones interculturales e interdisciplinarias sobre la misma.,Formas de vivirla antes, durante y después del desenlace.

Estimados amigos, un año más nos es grato invitaros al
XI Congreso  UNESCO  Málaga Prodiálogo. Thánatos, la muerte.

Visiones interculturales e interdisciplinarias sobre la misma.

Formas de vivirla antes, durante y después del desenlace.


Como en pasadas ediciones está dirigido al público en general siendo su asistencia gratuita,
si bien contamos con la colaboración en gastos por asistente de 5 € que se cobrarán en la entrada del acto.

Os adjunto el programa del evento y os agradezco de antemano la difusión entre vuestros conocidos.
Cordialmente Miguel Angel Padilla
Vicepresidente UNESCO Málaga Prodialogo y coordinador del Congreso



6 y 7 de marzo de 2015 –

Lugar :Colegio de Médicos de Málaga

Calle Curtidores, 1, 29006 Málaga

 

Abierto al público.

Colaboración en costes: 5 €

(se recogerán a la entrada del Congreso)

                   

http://unesco-malaga.blogspot.com

unesco.malaga@gmail.com

606431123

 

 

PROGRAMA ________________________________________________________________________________________________

Viernes 6 de marzo. De 19:00 a 21:00

- Inauguración

.- "Experiencias Cercanas a la Muerte: Abriendo la ultima puerta"

Doctor Miguel Angel Pertierra

Autor del libro  "La ultima puerta"

 

Sábado 7 de marzo. De 11:00 a 14:00

 

.-Mesa redonda de religiones:

La asistencia espiritual en el trance de la muerte desde las diferentes

confesiones religiosas.

 

.-Cudeca, una forma especial de cuidar al final de la vida.

Marisa Martin Roselló

Gerente y Directora Médica de Fundación Cudeca.

 

Sábado 7 de marzo. De 17:30  a 21:00

 

.-El amor y La muerte:  Las desconocidas caras ocultas de la vida.

Antonio Damian Requena Segovia

Instructor  del Colegio de profesores de yoga altruista de la RedGfu-Coipyyy. Estadístico Superior

del Estado .

 

.-El tabú de la muerte: necesidad de reeducación

Mercedes Fernandez Valderrama

Presidenta de la Asociacion de Tanatologia de Cordoba"La muerte dulce"

 

.-El alma, la vida y la muerte, en las tradiciones filosóficas de Oriente y

Occidente

Miguel Angel Padilla.

Filósofo presidente de la Red de Internacional de Ética Universal.

Dir. en España del Circulo Socrático de Filosofía para Jóvenes

 

 

 

 










domingo, 8 de febrero de 2015

Fotos de la excursión con meditación a la Coladilla

Queridos amigos:
Os adjunto las fotos de la excursión al Barranco de La Coladilla.
https://plus.google.com/photos/101985447511223384182/albums/6113564833393843265?authkey=CJ3kmq3fsKXoswE

Hemos sido más de 30 personas (+ tres perros). Una niña de seis años fue la que acabó la excursión en mejores condiciones (soy su fan número 1).
Nos ha hecho un día estupendo y José Manuel nos ha guiado por una ruta preciosa. Mucha gracias a él y a todos los participantes.
La comida ovolactovegetariana que hemos compartido estaba deliciosa.
Un fuerte abrazo.
Gabriel Aguilera

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viernes, 6 de febrero de 2015

Taller de cocina en familia

Once familias se divierten en taller culinaria vegetariana.Los peques hicieron el pastel de zanahoria bizcochado.